2019年03月05日

人生第一桶蛋白粉，力量训练之后补充蛋白质，不用担心肌肉酸。日常不训练时喝一点，每天补充蛋白质💪想要练的好，肌肉长的快，不能少了蛋白粉🏋💪💪

2019-03-05