白芸豆

因为懒得做蔬菜每天为了保持维生素矿物质和纤维每天一大杯蔬菜smoothie 所以正餐看起来很罪恶 但其实动物蛋白植物蛋白复合碳水还有橄榄油一点动物脂肪=练腿日后的快乐

2019-03-05