午餐•2019年2月28日

#午餐•2019年2月28日##一人食##隔水炖#
茶树菇花胶煲汤。里面有茶树菇，枸杞。海底椰。虫草花。还有两个花胶鱼肚。所有的食材都是自己备好的。隔水炖盅差不多两个小时。花椒是提前泡好的，泡发了好几天了，已经很大了。再放到炖汤里，差不多20到25分钟就好了。假如第一天没有吃完，放到冰箱里，第二天的汤全变成了胶状的，可见花胶鱼肚的胶原蛋白功能有多么的强大。

2019-02-28