蒜蓉西兰花（油泼版）

烧开水+西兰花+几滴香油+一勺盐，2分钟后取出沥水成盘。
热锅+油+蒜蓉+葱花+小米椒丁快速翻炒两下，加一勺耗油+适量酱油，炒匀，加玉米淀粉水1碗，烧开，浇到西兰花上，吃前拌一拌。味道不错(*๓´╰╯`๓)♡

2019-02-28