晚餐•2019年2月25日

#晚餐•2019年2月25日#
「生酮生活」
饿了 回家选哥哥给我煎了四个鸡翅 太好吃了 选哥哥是有潜力的厨师👨🏻‍🍳
鸡翅怎么做才好吃？心得：
1. 拿刀在鸡翅膀上划几刀 用酱油腌制（我是用的椰子酱油 无麸质）
2.放冰箱隔夜
3.拿猪油小火煎 然后关火焖一分钟
4.撒一些海盐

真的鲜嫩多汁！！！！！回味无穷！！！！
封选哥哥 煎蛋➕煎鸡翅小能手
#香煎鸡翅##生酮食谱#

2019-02-25