早餐•2019年2月20日

南瓜山药藜麦小米粥
南瓜能润肺益气，化痰排脓，治咳止喘，缓解便秘等作用。山药含有多种营养元素，同样有健脾益肺等功效。和藜麦小米这两样营养价值很高的杂粮一起熬粥，香味四溢还营养多多，暖暖的喝上一碗，幸福感爆棚～#早餐•2019年2月20日#

2019-02-20