早餐•2019年2月20日

#早餐•2019年2月20日#
今早打出了史上最好喝的smoothie=🍌+🥑+baby spinach+Greek yogurt+unsweetened coconut milk+ honey with lemon蜜浸柠檬！

另外还煮了一锅红豆黑米花生粥，加了冰糖，就当作上午的加餐8⃣️

#☻百天减脂计划☻#
#小郭的餐桌##一人食#

2019-02-20