DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？

#Day2 早餐#用的丘比0脂肪的沙拉汁，只有生菜没滋味沾了一下，其他都没沾。坚果用了开心果、腰果、松子仁、巴坦木、碧根果，合起来共15克，从网上查了一下，坚果的热量都差不多，没必要只用一种。

2019-02-20