早餐•2019年2月17日

#早餐•2019年2月17日##Austen减脂马拉松#

Day160

昨天做的100%全麦无油无糖吐司，被全家人称赞，说比馒头好吃😂

今日份早餐🥣
法式全麦吐司，番茄，苹果，手冲

今天做的简化版法式吐司，没油，鸡蛋液也没有加牛奶。如果加一点牛奶，吐司会更加湿润一些～

2019-02-17