晚餐•2019年2月16日

#晚餐•2019年2月16日#
面条新花样，做法很简单，但是很好吃，是不是很像一个小太阳？
之前做过类似的，这次还在面条里加了银鱼，营养更丰富，几乎不用调味就超级无敌好吃。
经过蛋液浸透的面条做成小饼，吃上去每一根面条都有浓郁的蛋香；在加上银鱼，这是一款蛋白质丰富的小饼饼~
银鱼作为可食部分占比百分百的小鱼类，最主要营养价值有：
富含蛋白质，且为优质蛋白；含有丰富的钙和磷，且钙磷比约为2:1的最佳比例，易吸收，有利于骨骼健康。
除以上营养意义外，银鱼还有益胃健脾的食疗作用。
适合宝宝年龄：12个月以上
难度：易
时间：20分钟
用具：刀、砧板、碗、筷子、煮锅、煎锅
小芽营养问答
婴幼儿吃鸡蛋注意事项：
婴幼儿正处于迅速生长发育的时期，需要营养丰富的完全蛋白质，鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。
1-2岁的宝宝，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。

2019-02-16