孕期食谱

煎了一个大鹅蛋😁虽说鹅蛋没滋没味，但是胜在营养价值高～
这是一顿谷物（全麦面包）+蔬菜（黄瓜西红柿）+蛋白质+豆类（豆浆）+肉（煎香肠）全部配齐的早餐，吃完感觉好满足～哈哈

2019-02-16