豆干炒鸡胸减脂餐

鸡胸提前一晚腌好，黑胡椒，料酒，一品鲜少许，冰箱冷藏，第二天直接拿出来，葱姜蒜爆锅，入锅炒香，再加豆腐卷一起，炒香放少许盐出锅。低脂又美味。

2019-02-15