早餐•2019年2月14日

#早餐•2019年2月14日##Austen减脂马拉松#

情人节下雪，不能能更合适了。Happy Valentine's day!
Day159
今日份早餐🥣
蔬菜蛋白挞，苹果，手冲

油菜切块，番茄切块，鸡蛋打散。烤盘放油菜和番茄，倒入鸡蛋，撒一点燕麦片，加黑胡椒和盐，拌匀。烤箱180度20分钟。

2019-02-14