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孕期食谱

晚餐!

过年吃了很多油腻的菜,很想吃点清淡零负担的。
今晚的菜品是西红柿鸡蛋打卤面,这个真的很满意,是我做过最好吃的面了,哈哈。
做菜过程不想拍照,给大家口述,脑补吧。

食材:两个西红柿,两个鸡蛋,适量淀粉,葱花

1.下油葱花起香,加入西红柿块,翻炒后盖盖子闷两分钟,火不要太大,不然容易糊。
2.然后加温水煮沸,水是西红柿体量的两倍多点。
3.淀粉提前用温水和匀倒进锅里
4.锅里的水煮沸后,加入搅匀的鸡蛋,开花!
5.加点盐,鸡精,最后再撒一点葱花,就可以了。
6.面就用普通的扁挂面,煮好过一下凉水,就可以浇卤吃啦,很简单营养美味!

2019-02-11