酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

好吃。我用230度锡纸全包上下火烤了15分钟，这时鸡胸肉内外都很嫩，但表面还是白色，我再加了点蜂蜜和辣椒粉，用250度去上锡纸上下火烤了6分钟。以后还可以用来做饭团，太棒啦，谢谢po方子。

2019-02-09