午餐•2019年2月5日

今天您咬春了吗？冬季收藏适合进补，立春了适合升阳发散，不再适合肥腻大补，不然就容易积食伤脾胃积出内热了。所以中国传统有咬春吃春饼的习俗，用有助于生发和消食的豆芽芹菜萝卜炒馅，用有助于疏肝的小麦做饼。古人是多么智慧，顺应天时自然，每个季节里，根据体质适合自己的最家常的时令食材，那才是最好的补药，切莫跟着流行买不适合自己却#午餐•2019年2月5日# 昂贵的补品！

2019-02-05