Lily's面包日记

#晚餐•2019年2月1日#
早餐
美式煎蛋
天然酵母和椰子粉做的快手奶酪面包
撒了肉桂粉的卡布奇诺
運動打卡:低杆蹲，实力举
今天被表扬pp好像变大变翘了😄
    剛開始的時候也因為自己做不好不開心好幾天 ，但慢慢接納自己就好了。
   
要馬上忘記不開心的事並不容易，只有經過自己跟自己的溝通和疏導，和理解那件事並沒有那麼糟之後，不開心的事 才可能迅速消失。

   著名的“一万小时定律”。說明没有人可以轻易地成功，但成功也并非是一件很难的事情。它需要你的坚持、毅力、耐心、重复一次又一次动作，以此获得一门技能，并把技术提高到世界级的水准。重复，而得专注，心无旁骛，乃成其大，成其精。
學習如此，健身如此，做包如此，任何事都如此。

   有一句非常著名的诗：「We turn notolder with years,but newer every day.」这句英文诗翻成中文应该是：「我们并非在年复一年地变老，而是日复一日地焕然一新。」重复，不代表过往，不代表旧。我们需要耐心，慢慢堆砌，慢慢改变，慢慢积累，慢慢塑造自己，慢慢成为更好的自己。今天可能和昨天没有多大差别，不会天翻地覆，但你坚持改变，即使不会成为最优秀的别人，也会对自己有个交代。
   愿你一寸一寸地攻城略地，一点一点地焕然一新。
   “进一寸有一寸的欢喜。”



#2019.Lily#

2019-02-01