免烤柠檬能量球：空腹有氧要不要？练前应该吃点啥？

用了可可粉，快熟麦片，奇亚籽，车前子壳粉，椰蓉，和白芝麻酱，赤藓糖醇没有了，加了一点点蜂蜜，尝的时候恍惚觉得不加那一点点蜂蜜，白芝麻酱本身嚼着也挺香甜的?不会因为有可可粉就苦了，超nice

2019-01-28