早餐•2019年1月28日

#早餐•2019年1月28日#

Day146
新入贝贝南瓜，可以变着花样吃了，先从华夫饼开始！

今日份早餐🥣
南瓜全麦华夫饼，牛油果，苹果，手冲

南瓜蒸熟捣碎，加鸡蛋牛奶，全麦粉和泡打粉，加一点肉桂粉，搅拌均匀成面糊，不要太稀。华夫饼机六分钟左右。#Austen减脂马拉松#

2019-01-28