低脂

自制排毒代餐果汁，超级刮脂刮油～三天瘦5斤
准备材料：西芹一根，凤梨一片，胡萝卜5片，水
1-西芹切段
2-凤梨切片泡盐水
3-胡萝卜切片
4-一起榨汁，过滤渣子后即可食用～
👉🏻西芹含有丰富的胡萝卜素，维生素，氨基酸和膳食纤维，有利尿消肿，促进肠胃蠕动的作用，还降高血压哦
👉🏻凤梨，含有丰富的各类维生素，也是有消除水肿，抗炎，促进代谢的作用，临床医学还会提炼蛋白酶，酵素，来治疗消化不良。
👉🏻两种水果再搭配些胡萝卜片，口感更好哦～喜欢的给个❤❤吧～#低脂##早餐•2019年1月24日#

2019-01-24