月子餐

#月子餐#

产后第二十八天

全日主打汤：当归黄芪猪蹄汤（催乳）

早餐：拉肠粉，牛奶

午餐：清蒸鲈鱼，红枣蒸鸡，木耳瘦肉炒黄瓜

晚餐：麻油月子酒鸡，肉沫茄子，蔬菜

宵夜：红枣杞子雪耳羹

PS：《催乳汤方》黄芪30克，党参30克，当归30克，麦冬10克，木通，桔梗各1克。猪前肘2只煮汤。

2019-01-22