晚餐•2019年1月19日

#晚餐•2019年1月19日#      #今日最佳#
香辣鱼籽+菠菜炒鸡蛋+香辣嫩滑鸭血韭菜+蒸红薯芋头
好了，今天就吃这些！感觉现在吃的好不健康啊！饮食结构都是错的，早上有时候来不及吃饭要不随便对付两口，要不干脆不吃；中午时间短匆匆忙忙有啥吃啥；晚上不得了啦，有大把的时间做好吃的，开始大吃特吃😁😁😁
这样可不行，必须改变健康饮食的模式了💪💪💪

2019-01-19