晚餐•2019年1月19日

#晚餐•2019年1月19日##Austen减脂马拉松#

Day137
早晨家里挂表慢了十分钟，课程汇报差点迟到！

今日份早餐🥣
葱香土豆饼，凉拌紫甘蓝，橙子，手冲

土豆蒸熟碾碎，加入两个鸡蛋、葱花，一点玉米面和全麦粉，加点盐和黑胡椒。平底锅两面煎熟。

2019-01-19