午餐•2019年1月19日

#午餐•2019年1月19日# #稀里糊涂一人餐# 肥牛煎蛋全麦三明治，白灼西蓝花。

料多多
勉强吃完
每片都抹了番茄沙司
稍微改进了下上回的做法
笔记写在原方上传的作品那里了
味道还不错！

#学厨笔记#

杏鲍菇+紫洋葱+肥牛+煎蛋+马苏里拉奶酪+番茄沙司+黑胡椒粉+番茄+生菜。

2019-01-19