蒨_qian 做过 香煎三文鱼🍣 油脂成分高的三文鱼煎出来很好吃,习惯性丢弃的鱼皮都好好吃,搭配西兰花藜麦沙拉,午餐制作时间全部只要30分钟,做的时间只有10分钟而已,真正的快手营养午餐 #香煎三文鱼🍣# #西兰花🥕##藜麦# 2019-01-14