2019年01月14日

🤩营养早餐
上周杭州学习回来，感悟深刻
每个人似乎都在忙忙忙
却忘了照顾陪伴一生的身体
所以医院病人越来越多[撇嘴]
其实跟没有好好吃饭很有关系（营养摄入不均衡）
今日精力汤：生菜、紫甘蓝、核桃、🍅、🍇、🍌、🍋、山药粉、蛋白粉、小麦胚芽、啤酒酵母、改性大豆磷脂、亚麻籽油、🍓

2019-01-14