早餐•2019年1月10日

#早餐•2019年1月10日##蛋炒饭#
隔夜米饭，胡萝卜🥕，方火腿，鸡蛋🥚，老抽，盐，胡椒粉
1⃣️蛋白、蛋黄分开炒，划碎盛盘备用
2⃣️胡萝卜🥕和方火腿切丁，下锅炒，盛盘备用
3⃣️少量油炒饭，加入炒好的蛋白蛋黄碎和丁丁，放盐、老抽，最后放点胡椒粉，就OK了
南瓜米糊是九阳破壁机的杰作，大米洗净，南瓜切丁，加水，按米糊键，三十分钟就可以了

2019-01-10