蚝油蒜蓉西兰花

西蓝花不要掉水，掉过水在炒味道寡淡，吃起来也没那么脆，颜色也没那么好看，直接切成不大不小直接炒熟，比较好吃。如果怕炒糊。可以稍微多放点油或者可以中途加点水。个人建议。

2019-01-08