早餐•2019年1月7日

#早餐•2019年1月7日# 自制蓝莓酸奶+肯德基汉堡+皮蛋瘦肉粥
周六去看老中医，说我气血两虚，说我吃的太少，不要减肥了，还说我腿肿，一按还真有坑儿，真得好好吃饭了，但一定得加强运动，否则脂肪堆积就麻烦了。因此一早骑车38分钟车上班，这上班被动锻炼是必须的。
姑娘又没上学。

2019-01-07