早餐•2019年1月4日

#早餐•2019年1月4日#【阿紫子🥣20190104】今天早餐：4Q精力汤、煮年糕、自制菠菜小饼、鸡蛋。
在制作精力汤的过程中，选蔬菜的标准就是尽量选那些平时不常吃的深色蔬菜。也就是，平时炒菜吃得到的那些菜，我可以不放到精力汤里面。我只挑选不常吃蔬菜啊，把这些菜放到精力汤里面来增加我平时的食物多样性，比如说萝卜缨，比如说羽衣甘蓝，再比如说芹菜叶。[调皮]

2019-01-04