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小昊w 做过

小吃

儿子的早餐煞费脑筋,鸡胸肉剁碎,加盐、料酒、蚝油、玉米淀粉,搅拌后冰箱冷藏入味,早晨入锅前加入玉米粒搅拌,少油煎熟,汉堡坯夹香煎鸡胸饼,涂抹番茄酱,再加上一个荷包蛋,搞定!自家做的吃着放心,早上时间紧可以事先把鸡胸饼头天都煎好,第二天做荷包蛋同时加热,鸡胸肉对无肉不欢的儿子来说,既有肉,又不会长肉,开心😊!

2019-01-03

小昊w

对了,喜欢吃菜的孩子,还可以在肉里加蔬菜丁。

2019-01-03