Shay喵77 做过 免烤能量燕麦棒 没用烤箱,燕麦100g,蔓越莓(适量),葡萄干(适量),枸杞(少许),核桃(适量),蜂蜜70g坚果啥的,可以自己随意,喜欢就好。#免烤能量燕麦棒# 2019-01-02