午餐•2019年1月2日

#午餐•2019年1月2日#午餐，蒸红薯是主食，牛肉丸是蛋白质，白菜花菜是膳食纤维，小番茄是维生素，这么一大盘，我全部吃下去了，好饱！可是，依然远远不够满足一天25克膳食纤维的标准摄入量啊，真的好郁闷，还要再吃多少啊？真吃不下了！

2019-01-02