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慢妈妈 做过

早餐•2019年1月2日

#早餐•2019年1月2日#
【慢妈早餐】蛋白粉加一勺,向活力说早安!
忽视早餐,健康受挫1⃣影响情绪及工作状态
💔人体经过一夜睡眠,体内糖原消耗多,血糖浓度偏低。如果不吃早餐或吃低质早餐,上午活动后,机体加速消耗血糖。大脑神经细胞能量来源主要是葡萄糖,血糖一旦短缺,思维迟缓、精力不足、反应迟钝、头昏心慌、四肢无力、精神不振等不适感,既降低学习工作效率,甚至影响人际交往。

2019-01-02

Bonny苏苏

中午好!谢谢亲关注!一起加油^0^~

2019-01-02

变色龙

营养早餐👍谢谢您的关注,我们互相学习😊💐💐💐

2019-01-02

小黑珍珠

美味!谢谢亲的关注,互相学习😊

2019-01-02