午餐•2018年12月29日

#午餐•2018年12月29日# 果然成了冬胖一族Σ(|||▽||| )啊哈哈，吃饱了才有力气减肥～
主食：糊塌子（大半个西葫芦和胡萝卜，一个鸡蛋，51克的面粉）
蔬菜：焯西兰花，卤牛肉，两个核桃（无油的食物要用适量坚果替代）

2018-12-29