晚餐•2018年12月24日

#晚餐•2018年12月24日#下午茶是我一天中最快乐的时候，因为可以适量的吃一些喜欢的甜品和零食，吃完稍作休息以后，就可以开始运动了。
晚餐吃的是豆浆，芋头，蛋白，即是晚餐，也补充了运动后的蛋白质摄入，对于今天的饮食和运动，我很满意！
不过明天晚上又要吃好吃的了…

2018-12-24