无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙

切出来二十四片。
吃了一片半，配一只水煮蛋。
饱了五个小时。
留了三片冷藏，其他冷冻，慢慢吃....地老天荒的一块砖。
对了我用了60g蜂蜜依旧只是很淡甜味。然后手上刚好没有亚麻籽，所以奇亚籽和亚麻籽的部分换成只用100g奇亚籽。
晚上烤好早上切，toast一下抹了一点点黄油吃，香脆清甜。能量满满。

2018-12-23