清淡饮食

素炒西兰花，加胡萝卜丁，不仅色彩上增光添彩，味道上也给西兰花增加了淡淡的甜味。
西兰花炒之前快速煮一会，2分钟左右。
倒入植物油，加入切好的蒜泥，翻炒。
然后加入准备好的胡萝卜丁，继续翻炒。
第三步加焯好的西兰花
第四步，加盐，适量生抽提提鲜。
出锅！

2018-12-18