早餐•2018年12月17日

#早餐•2018年12月17日#【阿紫子的早餐20181217】❄️❄️…⛄️⛄️
这一年年时间过的太快，每年的12月，忙碌又开心，愿所有人在寒冬都拥有温暖的幸福[玫瑰]
营养小贴士：
《黄帝内经》认为“五谷为养”，五谷是种子，是包含生命力是植物精华，吃了五谷，人才有精气神。根据五行养生搭配的食养谷粮方，旨在提倡现代人在饮食上返璞归真，多吃原生态的粗粮，建立健康的饮食习惯，从而提高免疫力，改善体质，改善亚健康，提高健康水平。❤️

2018-12-17