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健康早餐☀️☕️

12*13早餐[太阳]
[耶]食材配料料:
[饭] 咖喱牛肉炒饭 (牛肉、土豆、青豆、胡萝卜、蘑菇、米饭 )
🍲 绿豆百合枸杞粥(绿豆、百合、枸杞、莲子、葡萄干、小米、芝麻)
🌽  白水煮蛋+玉米+紫薯
🍊 水果小拼(猕猴桃+橙子)
🍼 每日坚果+酸奶(孩子课间餐)

2018-12-13

yq手机用户0373_ebmv

[拥抱]人体每天要摄入三十多种食物才能够达到膳食平衡。🎊
[太阳]阳光充沛的一天从早餐开始
[愉快]为了一家人的健康,和营养师一起做健康早餐吧![拥抱][拥抱]

2018-12-13