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2018年12月12日

起床一小会儿给孩子们做好了 小米海参粥。

先熬小米粥,中间放虾米,姜丝,小米粥熬好后放入海参再熬十分钟,起锅撒葱,盐,很香[玫瑰]

2018-12-12

不愿嘴巴受穷

海参富含:
1)海参素 有效抑制癌细胞生长,转移;
2)海参粘多糖 预防老年痴呆;
3)omega-3,6  对儿童大脑发育很重要;
4)精氨酸  男性精子重要成分
5)胶原蛋白,这个就不用多说了哈😊

2018-12-12