电饭煲栗子鸡腿焖饭

还加了胡萝卜豌豆玉米粒，香菇泡发切丁，迁西板栗三十颗，淘宝网购的，好吃！葡萄干一把。米是170g五常香米，30g小米加糙米，100g红豆加小扁豆，提前泡一天。拆骨鸡腿完全不加油，煎鸡皮的一面。用脱脂奶焖饭。很好吃啊，吃了这么好吃的饭，要好好运动哦。

2018-12-10