令狐娜娜 做过 早餐烤燕麦 #晚餐•2018年12月6日#营养晚餐噢,50g燕麦、10g椰蓉、三颗核桃、6g蔓越莓,牛奶100g鸡蛋1个。25分钟,凝固了,可以手拿着吃。确实不甜,太不甜了,下次放点红糖。 2018-12-06