DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？

用了红糙米，菜花里面的香油替换成了自己做的辣椒油，简直不要太好吃。第一周习惯中，有些食材没有备齐，有些食材会忘记提前准备。慢慢养成习惯，打算尽可能的吃上一冬天了。

2018-11-28