意尽清欢 做过 土豆鸡胸肉 软嫩多汁的鸡胸肉炖法:盐酒白胡椒粉玉米油腌一小时以上,热锅凉油煎定型盛出,鸡油爆香葱姜花椒八角辣椒,煎土豆块,加开水,加蚝油老卤砂糖,土豆炖好后加进鸡肉滚开,起锅。绝对不会柴 #午餐•2018年11月26日# 2018-11-26