Lynn_BJG_健身美食日记 做过 2018年11月25日 健身版 - 杂粮红豆饼 (无油 代糖, 饼皮混了豌豆粉 大麻子粉 麦麸等, 内馅是自制的红豆沙 藜麦 奇亚籽 黑米)烙的时候很香因为白米面混了各种杂粮粉,面团延展性不好,所以用叠的方式,烙熟形状就很稳定了 : P 过几天试下健身版粽子 😘 2018-11-25