早餐•2018年11月23日

#早餐•2018年11月23日# 现在只关注营养，不理会摆盘了，每天早晨一份少油少盐无糖的大杂烩，米小西的“花青玉”和“栗子🍠”，来自农场的新鲜“银耳”和“土鸡蛋”，蒸蒸炖炖，一天就这样开始了……

原来一直喜欢吃红薯，甜度高，又软糯，现在爱上了栗子薯，厚重，淡淡的栗子香，主要饱腹感强，甜度低，健身、减肥替代主食的首选……

2018-11-23