早餐•2018年11月20日

#早餐•2018年11月20日#
香蕉牛奶燕麦粥。
还放了麦麸、可可粉、椰子片、奇亚籽。前一天晚上做好，第二天早上热一热就能吃啦～
#减脂也能好好吃好吃的##自律给我自由##时间看的见#

2018-11-20