早餐•2018年11月20日

#早餐•2018年11月20日#
早ﾉ☀

两款香肠卷饼＋杂米糊糊

今天关于吃什么没有灵感，翻出来家里的手抓饼还有墨西哥卷饼，卷了香肠，肉爸的加了一个鸡蛋。
因为想减肥所以迷恋了一下五谷代餐糊糊，价格参差不齐，想起来家里也有很多杂米，所以自己煮了一些，冰箱备上，早上热一下，榨汁机搅拌一下就好了～味道还是不错的。

榨汁机搅拌两遍的细腻程度和破壁机效果差不多～几乎静音状态～因为肉姐还在睡觉，完全没有受到干扰

糊糊:赤小豆，薏米，莲子，桂圆，红枣，红糖，黑花生

2018-11-20