金枪鱼沙拉

美好的一天 . 从早晨开始～ 西兰花 ，鸡蛋焯水烫熟 ，生菜，苦菊，紫甘蓝，圣女果洗净沥水， 藜麦洗净煮15分钟沥水放凉   加入适量橄榄油  ，金枪鱼我选择的雄鸡牌罐头，口味还可以，主要品牌信得过，沙拉汁根据自己口味爱好加入 . 我图简单超市买现成的泰式香茅风味沙拉酱和意大利黑醋 ，还有千岛酱 . 口味比较适中，大多数人都能接受 .   是的，就这么简单 . 快和家人一起分享健康减脂美食吧 . #早餐•2018年11月19日# 金枪鱼沙拉

2018-11-19